El próximo 15 de noviembre de 20:00 a 21:00  (Horario de España) tendremos a Mónica De Simone con el tema: " Bienestar emocional para cuidadores principales.".

Resumen de ponencia:

Los cuidadores de personas/familiares dependientes, en muchas ocasiones no tienen como ventilarse psicológicamente, partiendo de la base que toda emoción no canalizada o gestionada en su momento termina en un síntoma o un síndrome. Especialmente, si el ser querido padece alguna enfermedad neurodegenerativa o alguna severa secuela de accidente que lo incapacita a llevar una vida normal, incluso temporalmente cuando se trate de una accidente en que tendrá que estar de baja durante algún tiempo EL QUE CUIDA DE OTRO, muchas veces no sabe si incurre en algún error.

También, alguna vez será negligente por complacerle, mientras que en otra ocasión decidirá ser muy estricto y casi rozará: los malos tratos. Estadísticamente se incluyen en este punto los cuidadores profesionales de los hospitales, centros de día, residencias, etc.

¿Cómo se hace para cuidar eficazmente y eficientemente a una persona dependiente?

La persona dependiente será en adelante: vulnerable y su cuidador también.

Existen muchas estrategias para poder tener una vida saludable como cuidador, ya que la persona dependiente mejorará si el cuidador, es capaz de gestionar su tiempo y sus esfuerzos adecuadamente, pensando en la posibilidad de crecer, madurar y aprender de la patología que se cuida.

Es importante conectar emocionalmente con la persona que se cuida, saber lo que quiere aunque no pueda hablar, intentar comprenderla sobre todo si pensamos que podemos aprender el uno del otro. No siempre se podrán obtener en los cuidados los mejores resultados y hay que asumirlo naturalmente, darse permiso para equivocarse y aceptar que el último error es el primer maestro. De lo negativo a lo positivo, de la emoción-acción.

Somos las personas más importantes de nuestra vida y nos merecemos el tiempo para cuidarnos o sea invertir en mí mismo, para poder cuidar bien de otro que me necesite

Las frases de refuerzo y afirmativas en las situaciones rutinarias son una herramienta fundamental en las situaciones diarias, para transmitirlas a la persona dependiente y personalmente para enaltecer la autoestima del cuidador.

Los recursos sociales y la comunicación dentro y fuera del círculo de cuidados (hospital, centro de salud, enfermería, etc.) ayudan a adquirir autoestima y seguridad con redes de comunicación extensas. Es importante realizar un breve autoanálisis cada día: como me comunico, cuanto tiempo le dedico, que expresión llevo en la cara cada mañana, cuanto me comunico con sus familiares y amigos, valorar nuestro radio de acción para buscar la manera de ir ampliándolo.

Se tratará:
- Metodología y abordaje.
- Estrategias punteras.
- Aceptación de la enfermedad y acompañamiento.
- Análisis de interferencias.
- Comunicación asertiva.
- Gestión del tiempo.
- Resolución de problemas.

3 puntos de aprendizaje que supone este Webminar:

• Gestión de las emociones negativas en el día a día.
• Búsqueda de recursos compensatorios.
• Política del TODOS GANAN.

Grabación de la conferencia: