El próximo 15 de noviembre de 18:45 a 19:45  (Horario de España) tendremos a Carmen Cruz con el tema: " Autocuidados emocionales: La conexión con uno mismo".

Resumen de ponencia:

Esta webinar es una invitación a conocer y conectarnos mejor con la persona más influyente en nuestras vidas, la que más puede ayudarnos a ser felices y a lograr el éxito que anhelamos: nosotros mismos.

Vivimos en una sociedad muy competitiva, en la que parece que la medida de nuestro éxito está marcada por lo que se espera de nosotros y por lo que nosotros mismos esperamos en base a comparaciones con otros, o con algún ideal que nos marcamos. Es fácil sentirnos bien cuando experimentamos logros, pero a menudo nos cuesta mucho recuperarnos de un fracaso, especialmente si experimentamos sentimientos de culpabilidad.

¿Por qué en ocasiones nos cuesta tanto tratarnos bien a nosotros mismos?

Este es el tema sobre el que reflexionaremos juntos en este webinar.

3 puntos de aprendizaje que supone este Webminar:

• ¿Cuáles son los motivos que hacen que a veces me trate mal?
• ¿Cómo puedo romper este círculo vicioso y aprender a tratarme bien aún cuando me haya equivocado?
• ¿Se puede hacer algo constructivo con la culpa y la vergüenza?

Grabación de la conferencia: